「はじめてのピラティス」（一時保育あり。要予約）

令和6年度7月7日（日曜日）はじめてのピラティス（6月5日から申込スタート！）

今年も「はじめてのピラティス」を開催します。

※定員に達しましたので、申込を締め切りました。

＜日時＞令和6年7月7日（日曜日）13時30分~15時

＜対象＞18歳以上の泉大津市民

＜場所＞泉大津市立保健センター（宮町2番25号)

＜内容＞

・体組成測定

・ピラティスによる筋力トレーニング

＜料金＞無料

＜保育利用料＞1人につき500円（未就学児が対象です）

＜持ち物＞飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、受講券（1週間前に発送）※動きやすい服装でお越しください。

＜申込＞

6月5日（水曜日）8時45分から保健センター窓口・ウェブ・電話（0725-33-8181）にて受付開始

※保育をご希望の方は、保健センターにお申し込みください。

令和6年度はじめてのピラティスちらし

3月24日に子育て世代や働き世代の方必見！ピラティスの実践を通して体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、カラダ全体のバランスを整え、キレイな体づくりをめざして、「はじめてのピラティス」を開催しました。

日隈先生指導のもと、ピラティスの世界にどっぷりはまりました。

体の動きや姿勢などが、始める前と終わった後で変わるのがしっかり体感でき、

皆さん笑顔で、楽しい時間を過ごせました。

平日は仕事で参加が難しい方、家事や育児に追われ運動する機会がない方でも参加できるよう、日曜日に開催いたしました。みんなで気になる部分のシェイプアップに取り組みました。

〒595-0013　泉大津市宮町2番25号　健康づくり課（保健センター）
電話番号：0725-33-8181　ファクス：0725-33-4543

みなさまのご意見をお聞かせください: このページの内容は分かりやすかったですか

分かりやすかったふつう分かりにくかった

このページは見つけやすかったですか

見つけやすかったふつう見つけにくかった

このページに関してのご意見がありましたらご記入ください。

当フォームは、返信不可能のため、ご質問にはお答えすることができません。