UKKウォークテストを実施(リビングラボ推進事業)

更新日:2024年02月20日

※前回掲載時より、日程を追記しています。

令和5年度 決定事業の紹介

泉大津市では、市が抱える社会課題の解決につながる民間事業者等からの提案を募集し、今年度は2つの事業者・大学による事業を実施します。

泉大津市民の皆様は全て無料でご参加いただけます。

ウォーキングで自分の“本当の持久力”がわかる!UKKウォークテスト

UKKウォークテストは、フィンランドの身体活動研究所で開発された市民の運動・身体活動を促進するための持久力テストです。

UKKウォークテスト写真

通常、持久力を測るには全力で走らなければなりませんが、このテストでは、一定のペースで2kmを早く歩くだけで持久力を高精度に推定することができます。

また、テストの結果にもとづいて、個人の体力や目的に合ったウォーキング方法のアドバイスを専門家から受けることができます。

実施事業者

大阪大学 全学教育推進機構

対象

20歳~74歳で歩行能力に問題のない健康な方

日時

【2023年】

12月16日(土曜日)

午前の部:10時~12時30分 または 午後の部:13時30分~16時

※各回定員10名(20名/日)で実施予定

※11月広報に掲載している情報より、開催時間を変更しています。

▼オンライン(以下のURL・二次元バーコードより申込)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2D1zansV2qKLIf0OATshvhJgj70f_-EvRgaUX3Vx5kboa0g/formResponse

【2024年】

2月12日(月曜日・祝日)・3月10日(日曜日)・3月16日(土曜日)

★2/19追記 3月20日(水曜日・祝)

午前の部:10時30分~13時00分 または 午後の部:13時30分~16時

※各回定員10名(20名/日)で実施予定

▼オンライン申込(以下のURL・QRコードより申込)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczoOBszzqFzJ5Mby3DKBDKpNa0o9Y3Ugx_jlnKa-yKY9h6-g/viewform

場所

シーパスパーク(泉大津市小松町1-55)

最大酸素摂取量テスト

 

UKKウォークテストに参加された方のうち、希望者にはオリンピック選手も使用する最新機器を使ってウォーキング中の“最大酸素摂取量”を実測するオプションもありますので、是非参加してみませんか?

▶大阪体育大学で実施予定

日時

【2023】

12月17日(日曜日)午前の部:10時~12時30分

【2024】

2月18日(日曜日)午前の部:10時~12時30分または午後の部:13時30分~16時

3月17日(日曜日)午前の部:10時~12時30分または午後の部:13時30分~16時

★2/19追記

3月31日(日曜日)午前の部:10時~12時30分または午後の部:13時30分~16時

▼オンライン申込(以下のURL・QRコードより申込)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOzLLg30hhOtYQOqiVgqeToQnx-8X9O-6Pn9AocpoOwv1T3w/viewform

場所

大阪体育大学(大阪府泉南郡熊取町朝代台1-1)

B号館1F 総合実験室(B126)

もう1つの事業は、下記URLをチェック!

この記事に関するお問い合わせ先

成長戦略課