4月受付の北公民館主催講座

更新日：2025年04月01日

はじめてエアロ＆らくらくストレッチ

 

有酸素運動であるエアロビクスと柔軟性を高めるストレッチを融合させました。

脳に刺激を与え、怪我の予防にもつながる講座です。

 

日     時     5月7日・14日・21日・28日

                 6月4日・11日（水曜日）全6回

                 午後1時～2時

※アスマイル市民限定ポイント対象

場     所     3階 講堂

対     象     市内在住・在勤の人

定     員     先着20人

受 講 料     500円

持     物     ヨガマット又はバスタオル、タオル、水筒、上履き

講     師     高田(たかだ)静子(しずこ)氏

申     込     4月18日（金曜日）～

 

申込日の午前9時から受講料を添えて直接北公民館へ。

受講料はつり銭のないようにご持参ください。

この記事に関するお問い合わせ先

〒595-0006　大阪府泉大津市東助松町4丁目8番4号　北公民館
電話番号：0725-23-0505　ファクス：0725-23-0566
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